Wil jij beter worden in 1 van de volgende skills?

Strict (Chest To Bar) Pull Ups
Kipping (Chest To Bar) Pull Ups
Toes To Bar
Bar Muscle Up
Handstand Walk

Ik kan jou helpen! 30 min twee a drie keer per week ga jij aan de slag met een op maat gemaakt trainingsschema in jouw eigen gym/box. Na een online intake schat ik jou op 1 van de volgende niveaus:
1 – werken aan strict kracht
2 – werken aan jouw eerste herhaling van de skill
3 – werken aan meerdere herhalingen achterelkaar van de skill
4 – werken aan de skill onder vermoeidheid

Afhankelijk van wat jij wilt, hebben we 1 keer per week of 1 keer per 2 weken contact waarbij we trainingen die je hebt gedaan doorlopen en ik feedback geef op de videos die je maakt tijdens je trainingen.

Dit online coaching traject duurt minimaal 8 weken en net zo lang als jij wilt (per 8 weken verlengen).